Автор тренинга — врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Сам диск представляет собой приложение к одноименной книге автора. Состоит из трех частей.
Рубрика: Здоровье
Аудиокниги о здоровье — это не только руководства по физической форме, но и целостный подход к гармонии тела, разума и образа жизни. Здесь вы найдёте проверенные методики по укреплению иммунитета, управлению стрессом, правильному питанию, сну и психоэмоциональному равновесию — всё от ведущих врачей, нутрициологов, психологов и практикующих специалистов. Жанр сочетает научную достоверность с практичной подачей: сложные процессы объясняются просто, а советы легко внедряются в повседневность. Аудиоформат особенно удобен — слушать аудиокниги здоровье онлайн бесплатно можно во время прогулки, утренней зарядки или готовки, превращая рутину в шаг к лучшему самочувствию. На kniga39.ru собраны аудиокниги здоровье в хорошем качестве: от классических трудов по гигиене и долголетию до современных исследований о микробиоме, осознанности и профилактике болезней, озвученных чётко, спокойно и с заботой о слушателе. Хотите не просто жить дольше, а чувствовать себя живым каждый день? Включите аудиокнигу — и начните путь к здоровью не с завтрашнего дня, а прямо сейчас, с первого вдоха.
Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку
Рональдом Д. Дейвисом, инженером, скульптором, бизнесменом и основателем Центра исследования проблем чтения (находится при Центре коррекции дислексии, Калифорния, США), разработана методика по устранению дислексии. Сам
Тот, кто послушает эту аудиокнигу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических, наподобие сахарного диабета. Почти 80%
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее
Прочитав книгу известного российского профессора-офтальмолога Олега Панкова, вы познакомитесь с его уникальным методом восстановления зрения без лекарств и операций, основанным на использовании поляризованного и отраженного
Автор тренинга — врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое
В аудиокниге предоставлены современные сведения по диагностике и приемам массажа. Книга состоит из 6 частей. Введение, выявление изменений, классический, сегментерный, соединительно-тканный и периостальный массаж. Книга
Перед Вами уникальная аудиокнига от автора Алексея Козлова, которая поможет Вам раз и навсегда отказаться от такой вредной привычки, как курение. В предложенном Вам аутотренинге
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное –